Отправь письмо, в котором ты открыто и честно расскажешь о своих чувствах. Это простой, но мощный шаг. Начни с выражения любви и заботы. Указать на важность вашего общения поможет не только улучшить отношения, но и станет основой для дальнейшего диалога.
Определи, что именно тебя беспокоит. Используй конкретные примеры из вашей жизни, чтобы продемонстрировать свои мысли. Это покажет сыну, что ты заинтересован в разрешении конфликта, а не просто в выражении недовольства.
Сделай акцент на своих чувствах, а не на обвинениях. Используй фразы, которые начинаются со слов «Я чувствую», это позволит избежать оборонительной позиции. Например, вместо «Ты никогда не слушаешь меня» скажи «Я чувствую себя невостребованным, когда мне не удается донести свои мысли».
Не забывай о взаимном понимании. Пригласи сына поделиться своими переживаниями. Важно показать, что ты открыт для общения и готов услышать его точку зрения. Это поможет укрепить доверие и создать атмосферу поддержки.