Работа с эмоциями

При выборе консультативной практики важно понимать, чем отличается психологическая консультация от других подходов. Психологическая консультация сосредотачивается

Ищите способ улучшить качество своей жизни? Начните с психотерапии. Этот подход предоставляет инструменты для обработки эмоций и решения психических проблем.

Обратитесь за поддержкой, если вы ощущаете, что не можете справиться с внутренними переживаниями. Психологическая помощь может стать спасательным кругом

Для глубокого понимания индивидуальных особенностей клиентов применяется проективный рисуночный тест «Дерево». Этот инструмент позволяет обнаружить внутренние

Развивайте ежедневные практики благодарности. Записывайте три вещи, за которые вы благодарны, и наблюдайте, как это меняет ваше восприятие дня.

Родители часто сталкиваются с конкретными вызовами на различных этапах роста своих детей. Для малышей от 0 до 3 лет важны вопросы, касающиеся сна и пищевых привычек.

Изучите шесть основных принципов влияния, предложенных Робертом Чалдини, чтобы повысить свою способность оказывать влияние на окружающих.

Записывайтесь на консультацию к психологу, если чувствуете, что не можете справиться с эмоциями, стрессом или сложными жизненными ситуациями.

Сначала определите требования к формату, который нужен вашему подростку. Ясные ожидания помогут установить базу для дальнейшего обучения.

Справляйтесь с конфликтами, принимая активное решение о спокойном обсуждении. Вместо того чтобы отвечать на провокации, сохраняйте выдержку и задавайте